Nåede du det, du ville i 2010?

Det er juletid. Og derfor ferie-tid. Det trænger jeg til. Så derfor vil jeg ønske dig og dine kære en rigtig glædelig jul og et fantastisk og lykkebringende nytår.

Jeg synes denne video er så passende her ved årsskiftet. Særligt hvis du ikke helt synes, du nåede det du ville eller føler du har flyttet dig. For det har du selvfølgelig. Læn dig tilbage og nyd lidt visuel inspiration, støtte og skønhed. Rigtig godt nytår. Vi ses i 2011. Nærmere betegnet d. 11. januar.

P.S. I mellemtiden kan du modtage inspirerende historier og refleksioner om juletid og ikke mindst årsskifte i mit nyhedsbrev, som i anledning af bloggens juleferie udsendes lidt oftere.

Et struktureret løfte?

Mit arbejdsliv og vaner trænger til en overhaling, og hvilken bedre anledning end et månedsskifte. Underligt, hvordan det er nemmere at starte på noget nyt på sådanne runde dage - eller ikke underligt, blot endnu en overspringshandling!

Derfor har jeg startet dagen i dag med at finde min flip-over frem, så jeg kan bruge min krop og virkelig skabe overblik på de store stykker papir, når jeg arbejder med målsætning for de næste 3 og 6 måneder, ugens struktur (altså alle ugers overordnede struktur) og mind-map over  de projekter, som jeg er i gang med.

Det føles godt at tage sig selv så alvorligt, at man forsøger at ændre noget, som man ikke synes fungerer. Fordi jeg har drømme og ambitioner om, at der skal ske "noget" de næste 6 måneder.

Så nu er det hele sat i rammer, jeg har  overblik og indsigt og masser af lister med udspecificerede handlinger lige til at gå i krig med. Det skønneste ved det hele er dog at oversætte alle disse tanker og drømme om ting jeg gerne vil skabe til konkrete handlinger og et løfte - et løfte til mig selv. Som jeg nu tror på, fordi jeg er blevet specifik - og realistisk (vigtig ingrediens i planlægning) og har skrevet det ned. Det er et løfte, jeg har tænkt mig at holde.

Ingen spørgsmål. Blot en nyhed!

Efter mange måneders venten, forhandlinger og ændringer, er det endelig lykkedes. Det skelsættende. Jeg har skrevet under. På et partnerskab. Jeg skal være iværksætter. Altså ikke bare for en enmandsvirksomhed. Men for flere virksomheder, eksisterende som start-ups, samt projekter vi skal starte hel fra bunden. Det er ikke idéer, der mangler. Eller begejstring. Det er fantastisk.

Jeg har selvfølgelig sagt ja, fordi mit hjerte banker for iværksætteri. Og fordi jeg var klart til noget større end min enmandsvirksomhed.

Men jeg siger på ingen måde farvel til min mentorgruppe, workshops, foredrag, blog og nyhedsbrev. Det kunne ikke falde mig ind. Jeg skal bare til at planlægge og strukturere min tid anderledes.

Faktisk betyder det kun én ting. Jeg er nødt til at omstrukturere min mentorgruppe. Men kun til noget bedre, som flere har adgang til. Mentorgruppen bliver et online-forløb. Til en tredjedel af prisen. For jeg kan ikke give slip på det bedste produkt, jeg nogensinde har udviklet.

Jeg har lavet to forløb. Ét om aftenen for helt nystartede, som måske arbejder ved siden af. Og ét for selvstændige coaches og konsulenter, som allerede er godt i gang, men ønsker at tage deres forretning til næste niveau.

Formen er direkte og resultatskabende. Men vigtigst af alt, omdrejningspunktet er stadig den eksklusive, individuelle sparring for en lille lukket gruppe. Overvejer du at deltage, så skynd dig at skrive til mig (mail@lykkerix.dk). Pladserne er få.

Sommerinspiration #2: Struktur i ferien?

I øjeblikket får jeg mange henvendelser i min indbakke, som omhandler de her lidt større - og ofte ganske kreative - projekter, som man håber at kunne fordybe sig i i løbet af sommeren. Det være sig en e-bog, nye tektster til website eller et nyt produkt, som skal udvikles. For dig, som ikke er selvstændig kan det også være noget, som ikke skal bruges professionelt, men blot den slags projekter, som hverdagen ikke levner tid eller fordybelse til.

Hvis du har et projekt, du brændende ønsker at gøre noget ved, så brug 3 minutter på at besvare følgende spørgsmål. Der er nemlig en overhængende risiko for, at sommeren siver ud af hænderne på dig, præcis som det strandsand, der lokker og flytter fokus.

* Beslut dig for ét (ja, kun ét) projekt, du ønsker at fokusere på.

* Sæt et mål for dette projekt. Hvor skal du være hvornår?

* Frem med kalenderen: Afsæt tiden, fuldstændig ligesom du gør det i hverdagen. Det er præcis her de fleste mister sommeren. Fordi de tror, at den tid de skal bruge til det kreative projekt lander i skødet, fordi de har ferie. Men ferie-tid går også stærkt, måske endda stærkere end hverdagstid.

* Læg en plan for, hvor du starter og hvad du skal nå, og strukturér det indenfor den afsatte tid. Lov dig selv at være realistisk. Det er sjovere at være forud for planen.

* Slutteligt, overvej hvad der skal til, for at du overholder din aftale med dig selv, særligt når sol, strand og vand kalder.

Hvis du overgiver dig til en smule struktur, også i ferie og sommertid, vil du opleve den kreative frihed og udfoldelse tusindfold.

Hvad er momentum? (+ værktøjskasse)

Jeg har før omtalt dette begreb, som er én af mine helt store kæpheste. Momentum er motivation, vedholdenhed og fokus over tid.

Momentum er det du oplever, når du har været på en virkelig skøn ferie, et virkelig inspirerende kursus eller til en god fest. Eller de første 14 dage efter du har besluttet dig for at NU skal du smide de 5 kilo. Momentum er også det, du oplever i januar måned, hvor dine nytårsfortsætter stadig er friske. Det er den måde følelsen varer ved på, og så længe du er i den følelse, så handler du, så "virker det" for dig.

Men sådan en følelse skal fodres og plejes, ellers glemmer du alt for hurtigt, hvordan det var at lægge ved poolen i det græske øhav, fordi hverdagens stress og jag tager over. Eller nye gode oplevelser kommer til. Du bliver simpelthen distraheret.

Momentum er derfor alfa og omega, hvis du vil omlægge en vane. Ikke bare det momentum, som naturligt opstår, men at kunne forlænge og bevare det fokus, den motivation og energi over længere tid, fordi det tager min. 3 uger at ændre en fysisk vane og min. 3 måneder at ændre en mental.

Der er mange måder at bevare momentum på. At blive ved med at mødes med de mennesker, som fremkaldte følelsen i én, dagligt at føre dagbog over det, man gerne vil holde fast i eller at strukturere de løfter man havde til sig selv er blot nogle af dem.

Sidstnævnte får du nu mulighed for ved hjælp af det momentum-skema jeg har udviklet, og som jeg netop har uploadet til dig i værktøjskassen ude til venstre. Lad mig endelig høre hvad du synes - og hvordan du bevarer momentum?

Samler dine kursusmapper støv?

Kender du det fra dine egne kurser og workshops? Du er begejstret, tror på at nu ændrer dit liv sig radikalt til det bedre, for kan det andet med denne nye viden og indsigt? 14 dage senere har den dragende hverdag og de gamle vaner alligevel taget over.

Det kræver individuelle processer, momentum og forankring af læring - og det kræver tid, fokus, øvelser og viden. Og al for mange tror, at bare de afleverer så meget viden på så kort tid, så har de skabt værdi. Men sådan forholder det sig ikke, hvis vi ønsker at afholde workshops.

Derfor har vi udviklet workshop om workshops. Her får du den fulde værktøjskasse: strukturen, overblik og masser af øvelser til integration af det lærte, samt værktøjer til at individualisere processen for den enkelte deltager. Vi arbejder med den optimale afslutning på et sådan forløb, så det materiale du udleverer bliver brugt om og om igen og resulterer i varig læring i stedet for støv og skuffelse.

Afholder du workshops eller ønsker du at gøre det, så er dette den rette workshop for dig. Du får hele opskriften og meget mere d. 2. og 3. juni, 2010.

Og fortæl mig så lige her til sidst - hvilket kursus eller workshop har været det mest lærerige og vedvarende for dig? Hvorfor tror du, det var sådan? Og hvad gør du for at bevare momentum?